聽過一位朋友說，Facebook上得多，內心很容易會不平衡。大家的生活看來都很愜意很快樂，好像只有自己活得不那麼如意順逐。的確... (繼續閱讀)

一個人的成就如何，其實並不直接跟才能或智力有關。關鍵在於，那人在面對困難時的反應和態度。 你身在逆境時，是沉著冷靜，想... (繼續閱讀)

早前，有一位朋友被冒犯了，但她的反應和多年前我認識的她明顯不同。今次，她只是一笑置之，沒有在Facebook開罵，沒有不休不止... (繼續閱讀)

什麼是溫柔和善解人意？簡單來說，就是你會在說話前或行動前先考慮對方的感受。例如當對方經濟拮据，你就選擇一些較低消費的餐... (繼續閱讀)

記得上芳療第二階的課堂時，來自瑞士的院長 Lydia Bosson 一開始就勸勉我們說︰Never say " I know "無論是芳療師與否，當你認... (繼續閱讀)

最近接觸了兩個個案，同樣都是遇人不淑的問題。 A 小姐多年前去睇八字，那個師傅狠批她一生都不會有老公。結果，她就帶著這... (繼續閱讀)

要識得尊重自己，才能吸引尊重你的人到來。 身為一個心靈諮商師、插畫設計師和攝影師，有時都會遇到些新知舊雨叫我「幫手影兩... (繼續閱讀)

除了香薰精油之外，有些人也會點燃香枝 / 塔香。可惜，在市面上買到的香枝，絕大多數都加添了人工香精及其他化學物質，味道不... (繼續閱讀)

記得我第一次去睇塔羅牌，當時正面對人生一個重大的挫折與創傷，情緒低落又苦無出路，每日都經歷著來回地獄又折返人間的悲痛，... (繼續閱讀)

讓人變得衰老的，不是歲月，是心態。 當你自感自己已經不再年輕；當你覺得自己必須要按照大人世界的規則和時間表來過生活；當... (繼續閱讀)